這期主要分給大家講講山地車的入門騎行要點如騎行姿勢、山地自行車保養等等。

很多朋友剛開始騎山地車時經常會腰酸背痛、屁股疼等等，這其實與山地車的騎行姿勢有關。那么山地自行車的正確騎行姿勢是怎樣的呢?騎行時的支撐點一般為鞍座、腳踏、把手三個部分，大多數人之所以騎完山地車后難受是因為在鞍座上的坐姿不對，身體的重量不應該全部集中在鞍座上，而是利用腳和手腕來有效分散體重，目光始終朝前;咸陽山地車車行在騎行途中會有多種姿勢的相互轉換，在超越、跳躍、下降時往往采用站立的姿勢，這時應該雙腳立于腳蹬上，體重均勻分散，就如同站立在地面一般;而在起步階段，腳蹬位置越高越好，以保證車體穩定性，但是對于斜坡起步時，可以先橫向起步并調節齒輪比例;還需注意的是在進行剎車急停時，應該讓手部放松，可以使用三指或四指剎車。

山地自行車零件較多，再加上特殊的應用場合，維護就顯得異常重要啦~可以在每次騎行前后對自行車進行擦洗，能夠有效發現各部件的完好性;保證每個部位的螺絲擰緊，車架等部件如果有變形或者裂痕需要及時更換;咸陽山地車維修提前檢查剎車等是否有效，及時更新潤滑油以保證各零件的順滑，減少摩擦保護零件;保證每次出發前車胎內氣壓適量等等

上文就是咸陽市秦都區康惠單車車行小編今天為您帶來的內容，希望對您有所幫助，祝您生活愉快!